Jak odzyskać usunięte dane? Poradnik eksperta
Utrata zdjęć, dokumentów czy filmów to stres, który spotyka każdego z nas. Na szczęście w wielu przypadkach odzyskiwanie usuniętych danych jest możliwe – pod warunkiem, że działasz szybko i nie popełniasz typowych błędów.
Od ponad 10 lat zajmuję się profesjonalnym odzyskiwaniem danych z komputerów i różnych nośników pamięci. W ramach RECOVERYPRO.PL specjalizuję się w pracy z dyskami HDD, SSD oraz macierzami RAID.
Rozpocznij odzyskiwanie danych
W tym artykule dowiesz się m.in.:
- jak odzyskać zdjęcia z dysku zewnętrznego,
- co zrobić po usunięciu danych z kosza,
- jak przywrócić zdjęcia z telefonu i galerii,
- jakie są różnice między odzyskiwaniem danych z HDD a SSD,
- jakie są koszty odzyskiwania danych,
- jak trwale usunąć dane, by nikt ich nie odzyskał.
Jak odzyskać zdjęcia z dysku zewnętrznego?
Na początku warto sprawdzić, czy Twój dysk działa w technologii CMR czy SMR.
- CMR – w tym przypadku istnieje możliwość odzyskania plików samodzielnie. Skorzystaj z programu do odzyskiwania danych (np. DMDE), przeskanuj nośnik i odzyskaj pliki. Pamiętaj jednak o podstawowej zasadzie: pliki należy odzyskiwać na inny nośnik, nigdy na ten sam dysk.
- SMR – tutaj sytuacja jest bardziej skomplikowana. Standardowe programy często pokazują przy sektorach wartość „0”, co wygląda jak nadpisanie danych. W praktyce jednak w wielu przypadkach możliwe jest ich przywrócenie, o ile nie zostały jeszcze nadpisane.
Jeżeli nie masz pewności, czy Twój dysk to SMR – najlepiej skontaktować się z profesjonalistą. W RECOVERYPRO.PL analiza i wycena są zawsze bezpłatne.
Usunięcie a nadpisanie danych – co musisz wiedzieć
- Usunięcie pliku oznacza, że system oznacza dane miejsce jako wolne, ale same informacje wciąż istnieją w sektorach.
- Nadpisanie danych to sytuacja, w której stare informacje zostają fizycznie zastąpione nowymi. Wtedy odzysk nie jest już możliwy.
Częsty objaw nadpisania: plik ma poprawną wagę, nazwę, ale nie otwiera się, ponieważ zawartość sektorów, w których był zapisany została zmieniona. Dzieje się tak, ponieważ program do odzyskiwania danych odnalazł tylko i wyłącznie informację, że taki plik wcześniej istniał na dysku i był zapisany w tym konkretnym miejscu.
Co zrobić po usunięciu danych z kosza?
Jeśli przypadkowo opróżniłeś kosz w komputerze lub telefonie, działaj natychmiast:
- wyłącz urządzenie,
- sprawdź, czy masz kopie zapasowe w chmurze (Google Photos, iCloud, OneDrive),
- nie instaluj programów typu „recovery” – mogą pogorszyć sytuację,
- w przypadku dysku SSD dane prawdopodobnie zostały trwale usunięte przez TRIM,
- w przypadku dysku HDD – wymontuj dysk, zrób kopię posektorową i dopiero wtedy spróbuj odzyskiwania.
To jeden z najczęstszych przypadków, które trafiają do mnie w ramach pracy w RECOVERYPRO.PL. Niestety wiele osób zgłasza się dopiero wtedy, gdy szanse na odzysk są już minimalne, lub żadne.
Jak odzyskać zdjęcia z telefonu?
- Przełącz urządzenie w tryb samolotowy – to zatrzyma nadpisywanie danych.
- Sprawdź kosz w galerii lub w menedżerze plików (np. w Samsungu „Moje pliki”).
- Zaloguj się na innym urządzeniu do Google Photos, jeśli korzystasz z synchronizacji.
- Jeśli nie ma zdjęć w kopii zapasowej, nie instaluj aplikacji ze sklepu Play – nie odzyskają danych z pamięci telefonu.
Jeżeli zdjęcia zostały usunięte niedawno, istnieje spora szansa, że można je jeszcze przywrócić w laboratorium.
Dyski SSD a HDD – różnice w odzyskiwaniu danych
- SSD – przy włączonej funkcji TRIM odzyskanie danych jest w większości przypadków niemożliwe.
- HDD – daje większe szanse na odzysk. W takiej sytuacji najlepiej:
- wyłączyć komputer,
- podłączyć dysk do innego urządzenia,
- przeskanować go w programie (np. DMDE),
- odzyskiwać pliki na inny nośnik.
Więcej na temat tego programu przeczytasz we wpisie:
Darmowe programy do odzyskiwania danych
Ile kosztuje odzyskiwanie danych?
Koszt odzyskiwania danych zależy od rodzaju nośnika, skali problemu oraz stopnia uszkodzenia.
- Proste przypadki, takie jak odzyskanie zdjęć po przypadkowym usunięciu, to najniższe koszty.
- Złożone awarie, np. uszkodzone dyski SSD lub macierze RAID, wymagają specjalistycznych narzędzi i pracy w laboratorium.
Zawsze zaczynam od bezpłatnej analizy, aby ocenić realne szanse i dopiero wtedy podaję cenę.
Szczegółowy opis znajdziesz w artykule:
Odzyskiwanie danych – cennik 2024
Jak trwale usunąć dane, aby nikt ich nie odzyskał?
Czasem celem jest nie odzyskanie, a całkowite i bezpieczne skasowanie plików – np. przed sprzedażą komputera.
Najprostsza metoda to użycie programu DMDE i opcji „Wypełnij sektory” na całym nośniku. Dzięki temu dane zostaną usunięte bezpowrotnie, a nośnik będzie można dalej używać.
Jak odzyskiwać dane w sposób bezpieczny i bez kosztów?
- Programy darmowe pomagają tylko w prostych przypadkach (usunięcie plików, formatowanie).
- Jeżeli winny jest nośnik, korzystanie z takich narzędzi może pogorszyć sytuację.
- Zbyt wiele nieudanych prób samodzielnych często podnosi koszt odzyskiwania lub całkowicie je uniemożliwia.
Podsumowanie
- Reaguj szybko i nie używaj dalej urządzenia.
- Sprawdź kosze i kopie zapasowe w chmurze.
- HDD daje większe szanse niż SSD.
- W przypadku ważnych danych najlepiej od razu skontaktować się z profesjonalistą.
W RECOVERYPRO.PL każdą sprawę zaczynam od darmowej analizy i rzetelnej wyceny. Dzięki temu nie ryzykujesz, a Twoje dane mają największe szanse na odzyskanie.
Rozpocznij odzyskiwanie danych

FAQ – najczęściej zadawane pytania
Czy można odzyskać dane po opróżnieniu kosza?
Tak, o ile miejsce na dysku nie zostało jeszcze nadpisane nowymi danymi. Ważne, aby natychmiast wyłączyć urządzenie i nie instalować żadnych programów.
Jak odzyskać zdjęcia usunięte z galerii?
Najpierw sprawdź kosz w galerii i kopie w chmurze (Google Photos, iCloud). Jeśli zdjęć tam nie ma, potrzebna jest pomoc specjalisty.
Czy odzyskiwanie danych z SSD jest możliwe?
W przypadku włączonej funkcji TRIM odzyskanie danych jest w większości przypadków niemożliwe. Szanse istnieją tylko, jeśli TRIM był wyłączony lub system nie zdążył wyczyścić sektorów.
Ile kosztuje odzyskiwanie danych?
Cena zależy od rodzaju nośnika i stopnia uszkodzenia. Zawsze zaczynam od darmowej analizy, a szczegółowy cennik znajdziesz tutaj.


